こんにちは統園鍼灸院　受付のあべです。
今回のテーマは「いつもと同じような生活をしていても、身体の老化は確実にやって来る」というおはなしです。

ひどい腰痛　３６才の時は１回の治療でラクに

３９才のM子さんは、３児の母末子はまだ２才です。当然毎日バタバタとフル回転で１日が、”あっという間”の生活です。
どうしても、自分の体調管理が後回しになってしまうM子さん。３年前にひどい腰痛で初来院。その時は、骨盤矯正を含め４回ほどの治療で完治しました。
・・・・・それから１年後、今度はギックリ腰に。この時は早めに来ていただいたので、１回の治療で楽になって帰られました。

坐骨神経痛　３９才で人生初体験

そして、さらに１年半が過ぎた先日のことです。今回は坐骨神経痛のため、左太ももから足先にかけてしびれが出てしまったと来院されました。しびれが出たのは初めてで、かなりあわてた様子です。
「腰が、何となく痛いなイヤだなと思っていたら、しびれが出ちゃってビックリしてます。」

「そうかぁ～。坐骨神経痛って太ももが痛くなったりするけど、もともとは腰の不具合が原因のことが多いんだよねー。」

「えっ本当に」とM子さんは絶句です。
「そう、身体はすべてがひとつづき。ひとつ不具合が出ると、バランスが崩れて他の場所が痛くなったりするわけ。」

「そうなんですか・・・なんだかショック」そう言ったものの治療後には「来る前と全然違う～」と喜んで帰られたM子さんでした。

この日から５日後・・・・・。「坐骨神経痛はずいぶん良くなったんですが、他も気になるので、今日は全身をみて下さい。」と再び来院。治療が始まってしばらくすると「ひゃ～っ」と治療室からM子さんの声が聞こえてきます。

続いて「ねぇM子さん、ここの部分何年も意識して動かしたことないでしょう？」と院長の声。
「あ、はい。何でわかるんですか？」とM子さん。
「だって疲れがたまって、石みたいに固くなっちゃてるもん。」と院長があっさり答えます。

４０才は女性の老化の赤信号です

ここで、M子さんから院長へ質問がありました。「あの～先生、年を取ると腰って固まるんでしょうか？実は、この間２時間位同じ姿勢で座ってて、さあ立とうと思ったら腰が固まってすんなり立てなかったんですよ。」

その質問に対して院長は「その通り若い頃は何でもないのに、だんだん固まってくるんですよ。４０代に入るとそれがよくわかってきますよ～。」と答えます。

さらに「特に女の人は４５才を過ぎると、いろいろ困ったことが出てくるから、今のうちに自分のお手入れを考えた方がいいと思うよ。」と続けました。
「はぁい。わかりました。」とおっしゃったものの、かろうじて３０代のM子さん声は半信半疑の様子でした。

実は、その後M子さんは２回続けて治療にこられ、ようやく安心して日常生活が送れるようになりました。

「いつもなら１回か２回先生に治療していただくと１年ほどもつんですけどねぇ～」とまだここでも年々体は確実に老化していくものという現実を受けとめきれないM子さん。
そこで、院長はなぜ中年になると、ちょっとずつ太り出し２・３年で”あーっ”という間におデブになるかという例えはなしをされてました。
要するに、基礎代謝の低下＝体力の低下であり、年々基礎体力はイヤでも落ちていくので同じような生活をくり返していると確実に太るという例えはなしから、女性は４０才を境に更年期という山があるので、今までと同じ生活をくり返していると必ずかべにぶちあたるよ今までは１～２回でクリアできていたことが、だんだんしんどくなってくるのが４０才前後なんだよと。

そのあとは、お見えになってないので多分日常生活に支障はないのでしょう。
少しずつ、しのびよってくる「老化」を受けとめ上手になることが大切かなあと思います。
最後までお読み下さりありがとうございます。　　　　あべ